वर्ष में कुछ ऐसे समय आते हैं जब सर्दी या फ्लू से बचना लगभग असंभव लगता है।सवाल यह है कि क्या आप सर्दी के साथ तैर सकते हैं?उत्तर हाँ है यदि आप'यदि आप कमज़ोर नहीं हैं, तो व्यायाम करना पसंद करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए तैराकी एक अच्छी गतिविधि हो सकती है।हालाँकि, ऐसा नहीं होता है'इसका मतलब यह है कि सर्दी के साथ तैरना एक अच्छा विचार है क्योंकि इसमें गंभीर जोखिम हैं, और आपको दूसरों को आपकी सर्दी की चपेट में आने की संभावना को भी ध्यान में रखना चाहिए।

सर्दी का मतलब है कि आप एक वायरस से पीड़ित हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई है, इसलिए आप कमजोर हैं और कुछ और भी हो सकता है।बेहतर होगा कि आप किसी भी ज़ोरदार गतिविधि से दूर रहें, जिससे आपके शरीर को ठंड से उबरने में मदद मिलेगी।आप एक वैकल्पिक गतिविधि चुन सकते हैं, शायद अस्थायी रूप से घर के अंदर कुछ कर सकते हैं।

जब तक लक्षण मौजूद न हों तब तक तैराकी से परहेज करना लंबे समय में सभी को लाभ पहुंचा सकता है।

आप इसे कहां से खरीद सकते हैं?उत्तर से हैस्टारमैट्रिक्स.

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